Retiros e inmersiones de yoga

Nuestro ashram ofrece el entorno sencillo ideal para que el camino del yoga se despliegue. A lo largo del año acogemos retiros e inmersiones — como Essence of Yoga, una inmersión invernal de 8 días / 7 noches con Panos Katsandris que combina práctica temática, pranayama, meditación, satsang y estudio del Bhagavad Gita — y también retiros familiares para madres, padres e hijos juntos.

Un día de retiro

El día empieza con práctica de yoga (asana y pranayama) y meditación en la shala. Sigue un brunch vegetariano con sabores mediterráneos, y la tarde se dedica a la filosofía, el satsang y el estudio. Hay tiempo para descansar, escribir y pasear por la naturaleza — o para los baños termales de las Termópilas. La meditación de la tarde, una cena compartida y una sesión nocturna cierran el día.

El alojamiento es en casas de cob y tiendas tipo glamping. Las instalaciones son sencillas y rústicas, en el espíritu de la vida tradicional de un ashram.

Formaciones de profesores

Evergreen Yoga Studios también imparte aquí su formación de profesores de 200 horas de Yoga Alliance y sus inmersiones. Programas, precios y reservas de las formaciones están en su web. La formación larga de 2027 incluye una inmersión de 9 días en el ashram.

Retiros recientes en el bosque

• Spring Awakening – retiro de equinoccio (marzo): 108 saludos al sol, yin yoga, senderismo, mandalas, ceremonia del fuego, baños termales y danza libre
• Offline Nature Retreat (abril–mayo): cuatro días sin móvil con yin yoga en silencio, paseos por el bosque, meditación, arte y el ritual de la corona del 1 de mayo
• Retiro de yoga en familia: tres días de juego, yoga y naturaleza para niños y padres
• Formación intensiva de profesores de yoga de 200 h (22 días / 21 noches, cada verano)

Nuestros retiros tienen ahora su propia casa: Evergreen Yoga Retreats.